Stress! Dat is iets waar we allemaal wel ervaring mee hebben, maar stress is voor iedereen anders. In deze sessie willen we met jullie gaan kijken naar de dingen die jou stress opleveren, maar tegelijkertijd ook kijken naar de dingen die je gelukkig maken en je goed laten voelen. Het doel van deze workshop is om meer bewustzijn te creëren van de dingen die invloed hebben op hoe jij je voelt. Door middel van mindfulness oefeningen en je zelf te laten nadenken over je patronen willen we je helpen meer inzicht te krijgen in je eigen stress. //n Als je op ‘I’ll attend’ klikt kom je op de deelnemerslijst te staan van de betreffende livestream welke zichtbaar zal zijn voor de organiserende partij. Zij sturen je mogelijk nog meer informatie toe.
Speakers
- Eva Duffhues, Trainer Career Services